《黄帝内经》“五劳”和“七伤”

“五劳”：1、久视伤血；2、久卧伤气；3、久坐伤肉；4、久立伤骨；5、久行伤筋。
“七伤”：1、太饱伤脾；2、大怒气逆伤肝；3、房劳过度、久坐湿地伤肾；4、过食冷饮伤肺；5、忧愁思虑伤心；6、风雨寒暑伤形；7、恐惧不节伤志。
所以，人确实活着很艰难，靠修为才可以化解这一切。