《黄帝内经》十二时辰养生法（七）

午时（上午11点到下午1点）—心经当令
午时和子时相对。心经当令的时候是午时一阴生，在这种阴阳交替的关键时刻，人们最好处于休息的状态，不要干扰了阴阳的变化。