《黄帝内经》十二时辰养生法（五）

辰时（早晨7点到9点）—胃经当令
辰时，太阳也已经升起来了，天地出现一片阳的象。那么这个时候吃的早饭就像贵如油的春雨，人体需要补充一些阴，而食物就属于阴。